主卧牀挑選5大重點，這樣買最划算 | 牀頭朝向風水禁忌，專家來解答 | 主卧牀尺寸怎麼選？看完就懂

主臥床挑選與擺放的實用指南

主臥床是臥室裡最重要的家具，每天至少有三分之一的時間都在上面度過，所以挑選時真的不能馬虎。今天就來跟大家分享幾個挑床和擺放的小撇步，讓你睡得舒服又能兼顧風水。

床架材質比一比

先來看看常見的床架材質比較：

我自己最推實木材質，雖然貴一點但真的可以用很久，而且那種天然木紋的質感是其他材質比不上的。最近在露天市集看到不少CP值很高的實木床架，1.5米雙人床大概一萬出頭就有不錯的選擇。

擺放位置要注意

床的擺放位置超級重要，這關係到睡眠品質和風水。最常見的問題就是床尾對著衣櫃，像Mobile01上有人問寬265公分的主臥床尾該不該接衣櫃。我的經驗是，如果空間允許，最好留至少60公分的走道，不然會覺得很壓迫，而且拿衣服也不方便。另外床頭最好靠實牆，這樣睡覺會比較有安全感，風水上也說這樣能聚氣。

床底下的空間也要注意，很多人喜歡買有收納功能的床架，但風水老師說床底下最好保持通風，不要堆太多雜物，不然容易積聚穢氣。如果真的需要收納，建議選擇有腳架的床，讓空氣可以流通。

顏色搭配有學問

主臥床的顏色會影響整個房間的氛圍，像奢華品質網站就提到不同顏色有不同講究。淺色系像是米白、淺灰會讓空間看起來更大，適合小臥室；深色系如深褐、深藍則顯得沉穩大氣，適合追求質感的人。我自己是推薦中性色調，比較耐看又不容易出錯，而且搭配床單也比較百搭。如果想走美式風格，可以參考Flrh網站建議的，選擇帶點做舊感的木色床架，搭配簡約線條，馬上就有那種豪宅的fu。

主卧牀要怎麼挑？5個挑選重點讓你睡得更舒服

每天下班回家最期待的就是躺在舒服的牀上好好休息，但你知道主卧牀的挑選其實大有學問嗎？一張好的牀不只要好看，更要符合你的睡眠習慣和身體需求。今天就來分享幾個實用挑選技巧，讓你從此告別腰痠背痛！

尺寸要符合空間與需求

首先當然要看房間大小啦！台灣常見的牀墊尺寸有單人、雙人、Queen和King size。建議主卧室至少要放得下Queen size（152x188cm）才夠舒服，如果空間夠大當然直上King size（182x188cm）更爽。記得量好房間尺寸，還要預留走道空間和衣櫃開門的距離喔！

支撐性很重要

牀墊的軟硬度要根據體重和睡姿來選。體重較重的人建議選偏硬的獨立筒或連結式彈簧牀，比較不會塌陷；喜歡側睡的人可以選軟一點的記憶棉，讓肩膀和臀部能自然下沉。現在很多品牌都有提供試睡服務，一定要實際躺個10分鐘感受看看，不要只在店裡坐一下就決定！

材質影響舒適度

夏天怕熱的人可以選透氣性好的乳膠牀墊，或是表面有涼感材質的款式；冬天容易手腳冰冷的話，記憶棉的保溫效果就不錯。另外要注意布料是否防蟎抗菌，特別是過敏體質的人更要留意這點。台灣氣候潮濕，建議選擇有防潮處理的款式比較耐用。

牀架也要講究

很多人只注意牀墊卻忽略牀架，其實這也很重要！牀架要有足夠的支撐條，間距最好不要超過5公分，這樣牀墊才不會容易變形。如果喜歡收納功能，可以選下面有抽屜的款式，但要注意高度會不會影響走動。現在很流行的懸浮牀設計雖然好看，但要確認牆面能不能承受重量喔！

預算要抓對

最後當然要看預算啦！台灣市面上從幾千塊到十幾萬的牀都有，建議主卧牀的預算至少抓2-3萬比較能買到品質穩定的產品。別為了省錢買太便宜的牀，睡不好反而影響健康更划不來。可以趁百貨公司週年慶或傢俱展時下手，通常折扣會比較多。

為什麼主卧牀不能對著門？風水師告訴你關鍵原因

最近好多朋友裝修新屋都在問：「點解師傅話主卧張牀唔可以對正房門？」其實呢個風水禁忌真係有佢嘅道理㗎！台灣嘅風水師傅就解釋，牀位對門會形成「沖煞」，就好似成日有人喺門口望住你咁，搞到瞓覺都唔安樂。而且氣流直接衝入房，會影響睡眠質素同健康，長期落去仲可能導致夫妻感情唔穩定添！

牀位擺放嘅常見問題同影響

風水師特別提醒，如果真係冇辦法避開牀對門嘅格局，可以考慮用屏風或者簾子做遮擋。我個朋友阿明就試過將牀轉90度，雖然犧牲咗少少空間，但係真係瞓得好咗好多！佢話而家半夜唔會成日扎醒，個人精神都好啲。

另外有個小秘訣，就係牀頭最好靠實牆，咁樣會有「靠山」嘅感覺。台灣好多老一輩嘅人都好注重呢點，話咁樣先至瞓得穩陣。而家新式裝修雖然講求設計感，但係如果犧牲咗基本嘅風水原則，住落真係會覺得周身唔自在㗎！

講到牀嘅高度都有學問，風水師建議最好離地至少50公分，咁先可以避免地氣直接影響睡眠。我阿姨之前就係用咗日式榻榻米咁低嘅牀，結果成日話腰骨痛，後來換返正常高度嘅牀架先至好轉。所以話呢，風水呢家嘢真係寧可信其有，尤其係瞓覺嘅地方，更加要小心處理啊！

什麼時候該換主卧牀？這3個徵兆出現就該考慮了。每天有三分之一的時間都在牀上度過，主卧牀的舒適度直接影響睡眠品質跟健康。但很多人總覺得「還能用就繼續用」，反而讓身體默默承受不必要的負擔。今天就來分享幾個明顯的換牀訊號，幫你判斷是不是該讓陪伴多年的牀墊退休了。

首先最明顯的就是「睡醒反而更累」。如果你每天早上起床都腰痠背痛，翻個身牀墊就吱吱作響，或是明顯感覺牀面凹陷躺不平，這代表支撐力已經不夠。特別是記憶牀墊用久會變形，彈簧牀也可能因為金屬疲乏失去彈性。這時候就算調整睡姿也沒用，身體其實在告訴你該換了。

第二個徵兆是「過敏症狀變嚴重」。牀墊用超過5-8年後，裡面累積的塵蟎、皮屑可能多到嚇人。就算定期用吸塵器清潔，深層的過敏原還是很難完全清除。如果你發現最近打噴嚏、皮膚癢的情況變多，尤其躺上牀特別明顯，很可能就是舊牀墊在作怪。

最後是「明顯看到損壞痕跡」。像是表層布料破損、內層填充物外露，或是彈簧直接刺出牀面（這超危險！）。這些不只是美觀問題，更可能影響使用安全。另外如果搬家時發現牀墊已經彎折變形到無法恢復，也是該淘汰的明確訊號。

很多人會問「到底幾年該換一次？」其實沒有絕對答案，要看材質跟使用習慣。獨立筒大概5-7年，乳膠牀墊壽命較長約8-10年。但重點還是回歸身體感受，當你發現怎麼睡都不對勁，或是清潔後還是覺得渾身癢，就別再硬撐了。畢竟好的睡眠是健康的基礎，投資一張適合的牀絕對值得。