台灣各地在建醮期間都有許多傳統禁忌要遵守，這些建醮禁忌可不是老一輩在嚇唬人，而是流傳百年的重要習俗。今天就來跟大家分享幾個最常見的禁忌，讓準備參與醮典的朋友們能夠順利度過這段神聖時期。
首先最常聽到的就是「吃素」的規定，通常從建醮前幾天就要開始，有些地方甚至要求連續吃素7天。這可不是隨便吃個青菜就好，連蔥、蒜、韭菜這些五辛都不能碰。老一輩說這樣才能保持身心清淨，讓神明感受到誠意。另外很多人不知道的是，連煮菜的鍋具都要特別準備，不能和平時煮葷食的混用，這點真的要特別注意。
再來就是關於「行為舉止」的禁忌，這部分最容易不小心觸犯。像是建醆期間絕對不能吵架罵人，連大聲喧嘩都不行。有些地方還會禁止曬衣服，特別是女性的內衣褲，據說這樣會對神明不敬。另外夫妻也要暫時分房睡，避免有親密行為，這些都是為了保持潔淨。
| 禁忌類別 | 具體內容 | 常見地區 |
|---|---|---|
| 飲食禁忌 | 全素、禁五辛、專用鍋具 | 全台普遍 |
| 行為禁忌 | 禁吵架、禁曬衣、禁房事 | 中南部較嚴格 |
| 服裝禁忌 | 避免穿黑色或紅色衣服 | 部分鄉鎮特別重視 |
還有一個比較少人知道的禁忌，就是建醮期間最好不要穿全黑或全紅的衣服去廟裡。雖然現在年輕人不太在意這個，但在傳統觀念裡，黑色容易招陰，紅色又太像血光，都可能影響醮典的進行。如果真的要去參加，建議還是穿素色衣服比較保險。
最後提醒大家，不同地區的建醮禁忌可能會有些差異，像是南部有些地方連剪頭髮、指甲都不行，北部則可能對這些比較寬鬆。最好的方法就是先問問當地長輩或廟方人員，搞清楚具體規定才不會不小心踩到地雷。畢竟這些禁忌都是為了讓整個醮典能圓滿完成，我們還是要抱著尊重的心態來看待。
建醮期間為什麼要茹素？這些飲食禁忌你不可不知。每次遇到廟會建醮，總會看到街坊鄰居開始改吃素，連平常無肉不歡的阿伯都自動自發遵守，其實背後有許多台灣人共同的信仰與生活智慧。
說到建醮期間茹素，最主要的原因是「潔淨身心」的傳統觀念。老一輩常說，神明來巡視的時候，整個庄頭都要保持乾淨，不只是環境要打掃，連我們的身體也要「清氣」。吃素可以避免殺生，讓參與祭典的人身心都保持清淨，這樣神明才會歡喜。而且啊，建醮通常要連續好幾天，大家一起吃素也有一種共修的感覺，整個社區的氣氛都會不一樣。
除了素食之外，其實還有很多飲食禁忌要注意。像是：
| 禁忌項目 | 原因說明 | 常見地區 |
|---|---|---|
| 不吃蔥蒜韭菜 | 認為這些食材氣味重，會沖犯神明 | 全台普遍 |
| 避免飲酒 | 保持清醒以示對神明的尊重 | 南部較嚴格 |
| 不煮葷食 | 連廚房都要保持清淨，避免葷腥 | 傳統庄頭 |
特別要提醒的是，現在很多年輕人不清楚，建醮期間連泡麵都要注意。有些泡麵雖然是素食口味，但包裝上印有肉塊圖案，老一輩會覺得這樣「形不素」，最好選擇全素包裝的比較妥當。另外像是蛋奶素能不能吃，每個地方規矩不太一樣，建議可以先問問廟方或是里長伯。
說到這個，就想起去年隔壁阿珠嬸的趣事。她孫子從台北回來參加建醮，帶了素食漢堡，結果被阿公唸說「漢堡就是洋人的東西，建醮怎麼可以吃這個」。其實現代人生活型態改變，只要把握「不殺生、不葷腥」的大原則，有些新的素食選擇也是可以被接受的啦。
參加建醮活動是台灣民間信仰的重要盛事，但你知道有些禁忌絕對不能碰嗎？參加建醮活動前必看！這些行為千萬不能做，今天就來跟大家分享幾個在地人才知道的眉角，避免不小心觸犯禁忌還不自知。
首先，建醮期間最忌諱的就是穿著隨便，尤其是穿紅色或全黑的衣服。紅色容易沖煞神明，黑色則會被認為是對神明不敬。建議穿素色、淺色系的衣服最保險。另外，女性若遇到生理期，傳統上會被認為不潔，最好避免參與核心儀式，但站在外圍觀禮是沒問題的。這些細節可能年輕人不太清楚，但老一輩的長輩可是非常在意的喔！
再來就是行為舉止要特別注意，建醮不是一般的廟會活動，千萬不要大聲喧嘩、嬉鬧，尤其是神明出巡的時候。曾經有人因為在建醮現場吃檳榔、抽菸被長輩當場訓斥，場面超尷尬！另外也別隨便用手指神明或神轎，這在傳統習俗中是非常不禮貌的行為。
最後幫大家整理幾個常見禁忌，記得收藏起來：
| 禁忌行為 | 原因 | 替代方案 |
|---|---|---|
| 穿紅色衣服 | 容易沖煞 | 改穿米白、淺藍色 |
| 帶傘進廟 | 諧音”散”不吉利 | 放廟外或折疊收好 |
| 觸摸法器 | 對神明不敬 | 保持距離雙手合十 |
| 說不吉利話 | 影響法會氣場 | 多說”平安””順利” |
建醮活動的禁忌其實都是出自對神明的尊重，只要把握這些原則，就能安心參與這場信仰盛事啦！記得轉發給身邊要參加的朋友，大家一起當個懂規矩的好信徒～
建醮期間曬衣服會觸犯禁忌？在地人告訴你為什麼
最近在台灣的廟會活動中，常常聽到老一輩的人提醒「建醮期間不要曬衣服」，這到底是為什麼呢？其實這個習俗跟台灣民間信仰的「潔淨」觀念有很大關係。建醮是道教重要的祭典，整個社區都會瀰漫著神聖的氛圍，這時候如果在外頭曬衣服，特別是貼身衣物，會被認為是對神明不敬的行為。
在地的廟公阿伯跟我分享，建醮期間整個區域都被視為「潔淨區」，任何不潔的東西都可能影響祭典的進行。衣服尤其是內衣褲，在傳統觀念中被認為是帶有「穢氣」的物品。而且曬衣服時衣物隨風飄動的樣子，也容易被聯想到「招陰」的意象，這些都是老一輩特別忌諱的。
| 建醮期間禁忌行為 | 原因解釋 |
|---|---|
| 曬衣服（特別是內衣褲） | 被認為帶有穢氣，對神明不敬 |
| 大聲喧嘩或吵架 | 破壞祭典莊嚴氣氛 |
| 穿紅色衣物 | 紅色在祭典中有特殊意義，可能沖犯 |
| 殺生或見血 | 違反建醮祈求平安的本意 |
除了曬衣服之外，其實建醮期間還有很多需要注意的細節。像是我們家隔壁的阿姨就說，她年輕時不懂事，在建醮那天穿了件大紅色的洋裝出門，結果被長輩念了好久。後來才知道紅色在建醮期間是屬於神明的顏色，一般人穿著可能會被認為是「僭越」。
現在雖然年輕人比較不講究這些，但很多傳統家庭還是會遵守。像我阿嬤到現在都堅持建醮那幾天要把衣服曬在室內，還會特別叮嚀我們說話要輕聲細語。這些習俗雖然看似迷信，但其實背後都是對神明的尊重與敬畏，也是台灣民間信仰很有趣的一部分。