大家平常去市場或超市買水果時，有沒有想過到底有哪些水果可以選擇呢？台灣因為氣候關係，一年四季都有豐富的水果可以吃，從常見的到比較特別的進口水果，選擇真的超級多。今天就來跟大家分享一些我們日常生活中容易買到的水果種類，還有它們的特色跟產季，讓大家下次挑水果時更有概念！
首先來看看台灣最經典的幾種水果，這些都是我們從小吃到大的好味道。香蕉可以說是台灣的國民水果，全年都有生產，軟糯香甜又營養；鳳梨則是春夏最盛產，酸甜多汁的滋味超適合夏天；芒果更是不能錯過，尤其是愛文芒果，夏天來一顆冰涼的芒果簡直是享受。這些水果不只可以直接吃，拿來做冰品、甜點也都很適合。
除了這些經典款，台灣還有很多當季限定的水果值得一試。像是冬天的草莓，苗栗大湖的草莓又大又甜；春天的枇杷，黃澄澄的果肉細嫩多汁；秋天的柿子，脆柿跟軟柿各有擁護者。這些水果因為產季比較短，所以更要把握時間品嚐，錯過就要等明年了！
現在超市裡也越來越多進口水果可以選擇，雖然價格通常比較高，但偶爾買來嘗鮮也不錯。像是智利的櫻桃、紐西蘭的奇異果、泰國的榴槤、日本的麝香葡萄等等，這些進口水果讓我們不用出國就能吃到世界各地的美味。不過要提醒大家，進口水果因為要長途運輸，通常會比較早採收，甜度跟香氣可能跟當地現摘的有些差別。
最後幫大家整理一個簡單的表格，列出一些常見水果的基本資訊：
| 水果種類 | 主要產季 | 特色 |
|---|---|---|
| 香蕉 | 全年 | 方便食用，營養豐富 |
| 鳳梨 | 3-7月 | 酸甜多汁，消暑聖品 |
| 芒果 | 5-8月 | 香氣濃郁，果肉細緻 |
| 草莓 | 12-4月 | 嬌嫩多汁，冬季限定 |
| 蓮霧 | 12-5月 | 水分充足，清脆爽口 |
| 荔枝 | 6-7月 | 果肉晶瑩，甜度高 |
| 火龍果 | 6-11月 | 顏色鮮豔，膳食纖維高 |
其實水果的種類真的多到數不完，每種水果都有它獨特的風味跟營養價值。建議大家可以多嘗試不同種類的水果，不僅能補充各種維生素，也能讓飲食更多樣化。現在正是夏天，水果種類特別豐富的時候，不妨多買幾種來吃吃看！
台灣人最愛吃的10種水果排行榜出爐啦！根據最近市場調查和網友討論熱度，我們整理出這份超實用的清單，不管是夏天消暑還是冬天補營養，這些水果都是台灣人的心頭好。說到台灣水果，種類多到讓人眼花撩亂，但有些就是特別受歡迎，幾乎家家戶戶冰箱都會常備，一起來看看你愛吃的上榜了沒？
說到台灣人吃水果的習慣，真的很有在地特色。像是芒果冰、鳳梨酥這些用水果做的點心都紅到國外去，更不用說直接吃新鮮水果的滿足感了。台灣水果不只甜度高、水分多，還有很多是季節限定的，像是夏天的荔枝、冬天的草莓，每次上市都會掀起搶購潮，水果攤老闆的手從來沒停過啊！
| 排名 | 水果名稱 | 熱門程度 | 盛產季節 |
|---|---|---|---|
| 1 | 芒果 | ★★★★★ | 5-8月 |
| 2 | 香蕉 | ★★★★★ | 全年 |
| 3 | 鳳梨 | ★★★★☆ | 3-6月 |
| 4 | 西瓜 | ★★★★☆ | 5-9月 |
| 5 | 蓮霧 | ★★★★ | 12-4月 |
| 6 | 芭樂 | ★★★★ | 全年 |
| 7 | 荔枝 | ★★★☆ | 6-7月 |
| 8 | 草莓 | ★★★☆ | 12-4月 |
| 9 | 火龍果 | ★★★ | 6-11月 |
| 10 | 橘子 | ★★★ | 11-2月 |
芒果不愧是台灣水果之王，光是品種就多到數不清，愛文、金煌、玉文各有所好，做成冰品或直接吃都超讚。香蕉則是婆婆媽媽的最愛，便宜又營養，小朋友便當裡常常會放一根。鳳梨這幾年因為台農17號「金鑽鳳梨」爆紅，連外國觀光客來台灣都要買幾顆帶回去。西瓜根本是夏天救星，冰鎮後切一大塊用湯匙挖著吃，這才是台灣人的消暑儀式感啊！
蓮霧和芭樂都是台灣特色水果，尤其黑珍珠蓮霧多汁又甜，高屏地區的品質最好。荔枝雖然產季短但人氣超高，糯米糍和玉荷包兩種最受歡迎，常常一上架就被掃光。草莓季一到，大湖草莓園就擠滿採果人潮，現採現吃最新鮮。火龍果這幾年越來越紅，紅肉的白肉的各有支持者，切塊放冰箱當點心超方便。橘子是過年必備，拜拜、送禮都少不了它，酸甜滋味讓人一顆接一顆停不下來。
夏天熱到爆，這時候來點冰涼水果最對味！今天就來跟大家分享「夏天必吃！5種消暑水果推薦」，這些都是台灣當季又容易買到的好東西，保證讓你從裡到外都透心涼～
首先一定要推的就是西瓜啦！水分多到像在喝水果汁，隨便切一切放冰箱，下午拿出來吃超消暑。而且紅肉西瓜的茄紅素對皮膚很好，夏天曬後修復很需要。記得挑選時拍一拍聲音要清脆，底部黃黃的才夠熟喔！
再來是芒果，台灣的愛文芒果甜度破表，冰過之後那個香氣跟口感簡直無敵。可以直接吃、打冰沙，或是做成芒果青，酸酸甜甜超級開胃。不過要提醒容易過敏的人，芒果靠近果皮的地方比較容易引發過敏，吃的時候要注意。
鳳梨也是夏天好朋友，特別是金鑽鳳梨甜中帶點微酸，吃起來超解膩。它含有豐富的鳳梨酵素，可以幫助消化，吃完烤肉或油膩食物後來幾片超適合。挑選時聞底部有香氣、葉子容易拔起的通常比較甜。
| 水果 | 特色 | 挑選技巧 |
|---|---|---|
| 芭樂 | 維他命C超高 | 表面凹凸明顯、拿起來有重量感 |
| 火龍果 | 膳食纖維豐富 | 鱗片鮮綠、按壓有彈性 |
最後要推的是椰子水，天然的運動飲料啊！喝完冰冰的椰子水再把嫩嫩的椰肉挖來吃，整個人都活過來了。現在很多超市都有賣現剖的，超級方便。記得要選重量沉、搖晃時水聲明顯的，這樣水分才夠多。
這些水果不只可以單吃，拿來做水果沙拉、打成果汁或做成冰棒都超讚。夏天就是要吃當季水果才過癮，價格便宜又新鮮，每天換著吃都不會膩～
水果攤老闆不會告訴你的挑選秘訣，資深吃貨偷偷分享！
每次去水果攤買水果，老闆都說「這個甜啦！」但回家一吃根本不是那回事對吧？今天就要來分享那些水果攤老闆不會主動告訴你的實用挑選技巧，這些都是跟市場阿姨混熟後偷學來的，保證讓你買到好吃水果的機率大大提升！
先從最常見的香蕉說起，很多人都以為香蕉要挑黃色的，其實帶點青綠的香蕉放兩天最好吃。重點是要看香蕉的稜角，越明顯的表示越新鮮，如果已經圓滾滾的就太熟了。鳳梨的話，別傻傻拍打聽聲音，真正關鍵是看底部的切口，新鮮的切口會有點濕潤但不發黑，葉子要翠綠挺直才對。
| 水果 | 挑選重點 |
|---|---|
| 西瓜 | 瓜蒂要捲曲乾枯，拍打聲音要沉悶，底部接觸地面的部分越黃越甜 |
| 芒果 | 蒂頭周圍要凸起，聞起來有濃郁果香，輕輕按壓要有彈性但不要太軟 |
| 葡萄 | 梗要綠色的，白霜越多越新鮮，整串拿起來不太會掉粒的品質較好 |
| 火龍果 | 鱗片間距要寬，顏色越紅越好，拿起來沉甸甸的，表皮不能有皺褶或軟爛 |
說到蘋果，很多人都只看外表紅不紅，其實最重要的是掂重量，同樣大小的蘋果越重表示水分越多。還有就是看底部的肚臍，凹陷越深的通常越甜。柳丁和橘子要挑皮薄有彈性的，可以用拇指按壓測試，太硬的通常比較酸，皮和果肉之間有空隙的也不要買。
荔枝季節到了更要小心挑，除了看外殼顏色均勻外，記得檢查果蒂附近有沒有螞蟻，有螞蟻的通常比較甜。另外荔枝的刺要明顯但不要太尖銳，太尖的可能還沒熟透。草莓的話千萬別貪大顆，要選顏色均勻鮮紅、籽是金黃色的，綠色的部分越少越好，而且一定要聞得到香味才買。